Chế độ dinh dưỡng chống sâu răng cho bé cha mẹ cần biết

Nguyên nhân ngoại sinh thường gặp nhất bao gồm: bé có chế độ chăm sóc răng miệng kém, thường xuyên ăn nhai những thức ăn cứng làm răng bị gãy vỡ, ăn uống những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh… Còn nguyên nhân nội sinh chủ yếu là do bé có chế độ dinh dưỡng kém, thiếu những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và tái tạo của răng.

Sâu răng là bệnh lý răng miệng rất thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là những bé nằm trong độ tuổi từ 6 – 8. Theo các chuyên gia nha khoa, có 2 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng sâu răng ở trẻ nhỏ: ngoại sinh và nội sinh.

Nguyên nhân ngoại sinh thường gặp nhất bao gồm: bé có chế độ chăm sóc răng miệng kém, thường xuyên ăn nhai những thức ăn cứng làm răng bị gãy vỡ, ăn uống những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh… Còn nguyên nhân nội sinh chủ yếu là do bé có chế độ dinh dưỡng kém, thiếu những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và tái tạo của răng.

Chính vì thế, nhằm bảo vệ sức khỏe răng miệng cũng như sức khỏe toàn thân của con trẻ, cha mẹ cần đặc biệt quan tâm đến việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất dưỡng chất hằng ngày cho bé. Sau đây là chế độ dinh dưỡng chống sâu răng cho bé được các bác sĩ nha khoa tư vấn, bạn hãy tham khảo để biết cách chăm sóc cho bé nhà mình nhé.

Chế độ dinh dưỡng chống sâu răng cho bé cho bé bạn cần lưu ý

Tăng cường các chất dinh dưỡng như protein, vitamin, calcium, phosphor… nhằm đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để cho răng của trẻ có thể phát triển đầy đủ và khỏe mạnh. Trong đó:

– Vitamin A là dưỡng chất cần thiết để kích thích men răng phát triển, tăng cường khả năng kháng axit do vi khuẩn tiết ra. Bạn có thể tìm thấy vitamin A trong các thực phẩm: thịt heo, rau chân vịt, cà rốt, dưa chuột, lòng đỏ trứng… Hãy chuẩn bị cho trẻ bữa ăn đa dạng, thay đổi thường xuyên các món ăn để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

– Vitamin C là dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng tế bào, tham gia vào quá trình tái tạo – hình thành – củng cố các tế bào răng, , giúp cho răng của trẻ luôn cứng chắc và khỏe đẹp. Vitamin C có nhiều trong các thực phẩm: rau xanh, trái cây tươi, các loại củ, ngũ cốc, khoai lang,….Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, cha mẹ có thể bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn của con.

– Canxi và flour là những dưỡng chất cần thiết giúp cho canxi hóa răng, ngấm vào men răng làm cho răng của trẻ cứng chắc hơn, ngăn chặn sự phá hủy của axit trong thức ăn. Do đó, bé sẽ không gặp phải tình trạng mòn men răng, sâu răng… Bạn có thể tìm thấy những dưỡng chất này trong các loại thực phẩm: cá, sữa tươi, gan, trứng… Với một chế độ dinh dưỡng chống sâu răng cho bé khoa học, bé nhà bạn sẽ luôn khỏe mạnh và xinh đẹp.

Tăng cường cho trẻ ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Bởi vì, trong rau xanh và trái cây tươi có chứa rất nhiều chất xơ, mỗi lần ăn sẽ giúp bé tăng cường khả năng tự làm sạch răng miệng theo kiểu cọ sát để loại bỏ mảng bám. Ngoài ra, những thực phẩm này còn chứa nhiều vitamin, chúng sẽ kết hợp với chất xơ làm cho vi khuẩn trong khoan miệng không còn môi trường trú ngụ, giảm thiểu khả năng mắc bệnh sâu răng.

Bạn có thể thường xuyên cho trẻ ăn các loại rau và trái cây không gây hại cho răng: dưa chuột, bắp cải, súp lơ, bí xanh, bí đỏ, cà tím, cà rốt,… Không nên cho trẻ ăn quá nhiều những loại thực phẩm: : chuối, chà là, cà chua, đậu hà lan, sung, cam,… Do chúng có chứa nhiều carbohydrate, rất dễ gây ra bệnh sâu răng ở trẻ nhỏ.

Bạn nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Điều này sẽ giúp ngăn chặn hiệu quả sự hình thành vôi răng, phá hủy môi trường sống của vi khuẩn gây sâu răng.

Đặc biệt, ngoài việc bổ sung chế độ dinh dưỡng chống sâu răng cho bé một cách khoa họ, cha mẹ cũng cần quan tâm đến việc chăm sóc và vệ sinh răng miệng hằng ngày của con trẻ. Nên tập cho trẻ thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên, ngay từ khi còn là trẻ sơ sinh. Từ khi trẻ được 2 tuổi trở lên, bạn cần đưa trẻ đi khám răng định kì 6 tháng/ lần.

www.google.com.ec/url?q=http://chamsocrangtreem.vn

Chườm đá sau khi nâng mũi để giảm sưng

Sau phẫu thuật nâng mũi, hiện tượng sưng đau là vấn đề không thể tránh khỏi. Để khắc phục tình trạng này, chườm đá sau khi nâng mũi là cách đơn giản để giảm sưng và tạo cảm giác dễ chịu cho chị em.

Vậy phải chườm đá sau khi nâng mũi như thế nào mới là đúng cách?

Chườm đá mát để giảm vết bầm tím hay tình trạng đau nhức là việc làm tuy đơn giản nhưng cũng cần thực hiện đúng cách để tránh những hậu quả xấu sau này. Đây là việc làm đòi hỏi tính cẩn thận và khéo léo để không làm tổn thương và nhiễm trùng mũi. Lưu ý: Chỉ chườm mát vùng bị sưng tấy, không chườm trực tiếp lên vết thương và tiến hành thứ tự theo các bước sau:

Bước 1: Dùng đá nước sạch, đây sẽ là những viên đá nhỏ không có cạnh sắc. Bạn cho đá vào túi nilong hoặc khăn vải mềm và mỏng.

Bước 2: Trước khi chườm đá nên bôi 1 chút kem vaselin hoặc dầu baby oil lên vùng da mũi.

Bước 3: Để tránh cọ xát trực tiếp lên vết thương, bạn trải 1 tấm khăn mỏng lên vùng mũi. Việc làm này sẽ tránh được trường hợp bị bỏng lạnh.

Bước 4: Tiến hành chườm đá xung quanh vùng mũi cho đến khi hơi lạnh có thể lan tỏa đều. Sau 2-3 phút bạn cần quan sát xem mũi có bị tái và ửng đỏ không? Nếu thấy hiện tượng này cần dừng lại, còn không thấy thì có thể chườm mát khoảng 5 phút nữa.

Thực hiện chườm đá liên tục trong 2-3 ngày đầu vết sưng bầm ở mũi sẽ giảm nhanh chóng. Mỗi ngày nên chườm mát 3 – 4 lần mỗi lần cách nhau 2 tiếng và không nên chườm quá lâu bởi nó có thể gây tổn thương da. Ngoài phẫu thuật nâng mũi, cách này còn áp dụng được cho trường hợp cắt mí, bấm mí hoặc các chấn thương khác cũng rất hiệu quả.

Trên đây là những gợi ý của chúng tôi về việc chườm đá sau khi nâng mũi. Có gì thắc mắc hãy liên hệ với Bệnh viện KIM để được hướng dẫn tận tình.
Xem thêm:
>>Sửa mũi hư
>>nâng mũi sau bao lâu thì phải làm lại

Nâng ngực sa trễ an toàn tại bệnh viện Kim

Nâng ngực sa trễ là phương pháp thẩm mỹ giúp chị em sở hữu khuôn ngực đầy đặn, gợi cảm, lấy lại sự tự tin vốn có về vóc dáng. Giờ đây, bất kỳ khi nào bạn muốn sự tươi trẻ và hấp dẫn của khuôn ngực đều có thể có được tại Bệnh viện KIM. 

Làm thế bào để nhận biết bầu ngực của mình đã bị sa trễ?

Ngực sa trễ là tình trạng đầu núm vú hướng xuống, da vùng ngực trở nên lỏng lẻo chứ không săn chắc như trước. Ngực sa trễ có thể do rất nhiều nguyên nhân: quá trình lão hóa da, tuyến vú suy giảm sau sinh con, lão hóa dây chằng treo tuyến vú, béo phì quá mức…

Hiện tượng này hiện nay cũng có 3 mức độ là: sa trễ nhẹ, sa trễ vừa và sa trễ nặng. Tuy nhiên, dù là ngực bị sa trễ bởi nguyên nhân nào và ở mức độ nào thì vẫn có thể thực hiện nâng ngực sa trễ để khắc phục. Bạn hãy tìm đến một Bện viện Thẩm mỹ có dịch vụ thẩm mỹ ngực uy tín để được tư vấn thực hiện nâng ngực sớm.

Ngực sa trễ thường gặp ở phụ nữ sau sinh, với biểu hiện dễ thấy là đầu ngực hướng xuống dưới hoặc tràn sang 2 bên. Không còn giữ được khe ngực và độ nhô lí tưởng.
Nâng ngực sa trễ là thực hiện như thế nào ?

Nâng ngực sa trễ là quá trình can thiệp để thay đổi kích thước, độ cao và độ to của ngực, cắt bỏ đi phần da thừa để giúp khuôn ngực trở nên gọn gàng và săn chắc hơn. Nâng ngực sa trễ hiện được rất nhiều khách hàng ưu tiên lựa chọn bởi mang lại những ưu điểm vượt trội như:

– Cải thiện được gần như tất cả các khuyết điểm ở ngực, cho kết quả thẩm mỹ cao với khuôn ngực đầy đặn, quyến rũ và săn chắc hơn.

– Nâng ngựa sa trễ hay nâng ngực nói chung đều không chèn ép tuyến sữa, không ảnh hưởng đến sức khỏe của ngực về sau.

– Ca phẫu thuật nâng ngực an toàn nhờ thiết bị mổ nội soi 3D tiên tiến.

– Vị trí mổ chọn ở những nơi khó phát hiện như hố nách, đường rốn, nếp gấp quầng vú nên không lộ sẹo mất thẩm mỹ về sau.

Bác sĩ cần phải chụp phim, thăm khám để chẩn đoán mức độ sa trễ của ngực trước khi thực hiện nâng chỉnh ngực.
Như đã nói, tùy vào mức độ sa trễ của ngực mà bác sĩ sẽ có kế hoạch nâng phù hợp. Có trường hợp chỉ cần nâng cao, nhưng có trương hợp cần thu gọn bớt bầu vú hoặc phải làm to bầu vú thêm để núi đôi hấp dẫn hơn.

Xem thêm:
>>Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ cho khuôn ngực đẹp cân đối
>>Thu nhỏ đầu nhũ hoa đẹp với công nghệ mới nhất hiện nay

Quy trình nâng ngực sa trễ tại bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc KIM

Ca phẫu thuật nâng ngực sa trễ và các dịch vụ thẩm mỹ chỉnh hình ngực nói chung tại Bệnh viện thẩm mỹ KIM đều đều áp dụng công nghệ nội soi . Bước tiến mới của công nghệ y khoa thẩm mỹ này đã giúp ca phẫu thuật hội tụ đầy đủ điều kiện chuẩn để đạt kết quả thành công .

Bước 1: Thăm khám tình trạng ngực bằng hệ thống Vectra

Thực hiện thăm khám và kiểm tra tình trạng sa trễ của ngực bằng công nghệ Vec tra 3D hiện đại. Từ những số đo ngực cụ thể mà chiếc máy cung cấp, các bác sĩ sẽ lập ra phác đồ điều trị chính xác nhất.

Khách hàng được xem trước hình ảnh dáng ngực sau phẫu thuật bằng công nghệ Vectra 3D hiện đại tại bệnh viện thẩm mỹ KIM.

Bước 2: Lựa chọn dáng ngực và size ngực nhờ công nghệ 3D

Sau khi thăm khám về tình trạng ngực, hệ thống phân tích 3D sẽ mô phỏng dáng ngực nếu thực hiện nâng ngực sa trễ của bạn. Dựa vào kết quả phân tích, bác sĩ sẽ cùng thảo luận với bạn để thống nhất kết hoạch nâng chỉnh 2 bầu ngực đúng với mong muốn của bạn.

nâng ngực sa trễ 5
Mọi ca nâng ngực sa trễ tại KIM Hospital đều được kiểm tra kích cỡ ngực bằng công nghệ Vectra 3D trước khi tiến hành.
Bước 3: Xét nghiệm kiểm tra sức khỏe

Đây là bước bắt buộc để đảm bảo khách hàng có sức khỏe tốt nhất cũng như ca phẫu thuật an toàn nhất. Bạn sẽ được hướng dẫn thực hiện các xét nghiệm như: đo điện tim, xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu…

Tiến hành kiểm tra sức khỏe là bước bắt buộc tại bệnh viện thẩm mỹ KIM.
Bước 4: Tiến hành nâng ngực sa trễ

Dựa vào phác đồ phẫu thuật 3D đã phác lập trước đó, bác sĩ sẽ bắt đầu tiến hành gây mê và phẫu thuật nâng ngực sa trể cho khách hàng trong phòng mổ được vô trùng tối ưu. Bệnh viện KIM rất coi trọng việc đảm bảo vệ sinh và an toàn phòng mổ nên khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm với hệ thống phòng phẫu đạt chuẩn quốc tế tại đây.

Nâng ngực sa trễ được tiến hành tại phòng phẫu thuật hiện đại, đảm bảo vô trùng theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế.

Bước 5: Chăm sóc sau nâng ngực sa trễ

Bệnh viện KIM có hệ thống phòng chăm sóc hậu phẫu đầy đủ tiện nghi và rất chu đáo với đội ngũ điều dưỡng Care 24/24. Trong thời gian nghỉ dưỡng hậu phẫu (thường là 1-2 ngày) tại đây, bạn sẽ được kiểm tra thể trạng, vết thương và được hướng dẫn tận tình cách chăm sóc trước khi ra về.

Hãy đến với bệnh viện thẩm mỹ KIM để được thay đổi diện mạo hình thể mới, tràn đầy sức sống và tự tin hơn.

Cấy ghép răng implant bao lâu hết sưng?

Chào bác sĩ! Em đang có dự định đí cấy ghép implant để phục hồi chiếc răng bị mất nhưng không biết thời gian cấy ghép mất bao lâu và thời gian hết sưng là bao lâu để em tiện sắp xếp công việc. Mong bác sĩ tư vấn giúp. Cám ơn bác sĩ. (Hoàng Thùy – Q2)

TRẢ LỜI:
Chào bạn Hoàng Thùy. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục hỏi đáp của Nha Khoa nha khoa KIM. Chúng tôi xin trả lời câu hỏi của bạn cụ thể như sau:

Cấy ghép implant bao lâu hết sưng?

Để thực hiện cấy ghép implant, bác sĩ cần phải thực hiện bóc tách nướu để đặt trụ implant chính vì thế việc sưng tấy, bầm tín, cảm giác đau nhẹ và âm ỉ một vài ngày sau khi cấy ghép răng là một phản ứng bình thường của cơ thể, sau một thời gian cơ thể đã thích nghi tốt với implant thì tình trạng sưng đau sẽ không còn nữa.
>>> Nha khoa nào tốt tại quận 2

Cấy ghép implant bao lâu hết sưng rất khó để đưa ra câu trả lời chính xác nhất bởi điều này phụ thuộc vào thể chất, cơ địa của từng bệnh nhân cũng như kỹ thuật thực hiện cấy ghép implant, tay nghề chuyên môn của bác sĩ. Nếu thực hiện đúng quy trình cắm ghép implant thì thông thường sau 5 – 7 ngày vùng phẫu thuật cấy ghép implant sẽ hết sưng. Sau khoảng 10 ngày khi cơ thể thích ứng với răng mới bạn có thể ăn uống lại bình thường.

Sau khi cấy ghép implant bị sưng thì phải làm sao?
Nếu thực hiện đúng quy trình cấy ghép implant thì thông thường sau 5 – 7 ngày tại vị trí phẫu thuật sẽ hết sưng.
Làm gì để giảm sưng tấy sau khi cấy ghép implant?
>>> Nha khoa Gò Vấp
Để giảm sưng tấy sau khi cấy ghép implant bạn nên áp dụng một số phương pháp chăm sóc vết thương tại nhà theo chỉ định của bác sĩ như:

– Sau phẫu thuật cấy ghép implant khoảng 2 ngày đầu là thời điểm vết thương sẽ sưng to nhất. Lúc này chườm lạnh vào vùng má bên ngoài tại vùng mới thực hiện cấy ghép trong 24h đầu tiên sau khi cấy ghép implant chính là giải pháp hiệu quả để giảm sưng bầm, chảy máu. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi chườm lạnh nên thực hiện hết sức nhẹ nhàng, mỗi lần chỉ nên chườm khoảng 15 phút và cách ra một khoảng thời gian từ 2 – 3 h để tránh răng bị ê buốt vì lạnh.

– Sau khoảng 4 – 5 ngày, vết thương tại vị trí cấy ghép implant sẽ giảm sưng dần, vết bầm chuyển dần sang màu vàng nhạt thì bạn nên chuyển qua chườm ấm bên ngoài để giúp cho máu huyết lưu thông, vết thương nhanh chóng hồi phục và răng implant cấy ghép ổn định hơn.

– Nên uống thuốc kháng viêm, giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ.

– Không nên ăn nhai, cắn mạnh tại vị trí mới ghép răng implant.

– Hạn chế các loại thực phẩm quá nóng hay quá lạnh vì có thể làm cho răng bị ê buốt.

– Không nên đẩy lưỡi vào vùng răng mới cấy ghép vì có thể gây ra nhiễm trùng, sưng tấy nhiều hơn.

– Sau khoảng 7 ngày, tùy vào cơ địa của mỗi người mà thời gian sẽ lâu hơn chút ít vị trí cấy ghép implant hết sưng hẳn và bạn đến gặp bác sĩ để được cắt chỉ.

Bạn hãy yên tâm cấy ghép implant tại Nha Khoa nha khoa KIM và chỉ cần chăm sóc răng implant đúng cách sau khi phẫu thuật để nhanh chóng có được hàm răng thật đẹp như mình mong muốn nhé!

Nguồn : http://cayrangimplant.com/

Giữ vệ sinh hàm giả ở người cao tuổi

Việc sử dụng không đúng cách và vệ sinh hàm giả không đảm bảo có thể gây bệnh về lợi và miệng. Việt Nam là một trong số các nước có lượng người rụng răng sớm rất cao. Cùng với tình trạng rụng răng vì lão hóa ở người cao tuổi, kéo theo lượng lớn bệnh nhân cần mang răng và hàm giả...

♪Chữa sâu răng ở đâu?
♪Răng sâu tới tủy
♪Thuốc chữa bệnh sâu răng

Hàm giả cần được cọ rửa sau mỗi bữa ăn, trước khi ngủ cần tháo răng ngâm trong dung dịch sát khuẩn và vệ sinh nhẹ nhàng sạch sẽ. Kích thước của răng giả không vừa với nướu sẽ làm nướu bị trầy xước, khoét sâu, loét viêm nạc. Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến tiền ung thư. Việc lắp răng và hàm giả không được tự làm tùy tiện, cần được chuyên gia răng hàm mặt thực hiện chuẩn xác.

Mòn răng rất phổ biến ở người già, thường gặp là hiện tượng mòn mặt nhai, cổ răng. Nguyên nhân thường là do tật nghiến răng, nhai đồ ăn dai cứng hoặc chải răng quá mạnh. Chứng thiểu sản men và các bệnh ảnh hưởng tới quá trình khoáng hóa cũng khiến men răng mềm và dễ vỡ. Răng mòn sẽ khó nghiền và cắt thức ăn, mất cảm giác ăn ngon, còn dẫn đến các bệnh co thắt cơ nhai, tổn thương khớp thái dương hàm. Để phòng tránh mòn răng cho người lớn tuổi, chúng ta cần hạn chế các thức ăn không phù hợp, chăm sóc răng miệng đúng cách, bổ sung vitamin và chất khoáng thiết yếu.

Khô miệng ở người già thường do uống ít nước, căng thẳng và thiếu ngủ, điều trị bệnh bằng xạ hay hóa trị. Miệng khô nghĩa là lượng nước bọt thiếu hụt, vi khuẩn trong miệng tăng nhanh dễ đến các bệnh răng miệng. Uống nước nhiều hơn, tinh thần luôn thoải mái, kiêng các loại thực phẩm chứa nhiều chất đường, béo và caffein là cách thức để cải thiện tình trạng này. Nếu khô miệng ở người lớn tuổi kéo dài gây khó chịu ở họng thì cần đưa họ khám chữa kịp thời.

Đối với các cụ không tự chăm sóc bản thân, người nhà cần giúp các cụ chải răng bằng bàn chải mềm, nhẹ nhàng, kỹ càng, thường xuyên chú ý các biểu hiện các bệnh răng miệng như Hôi miệng,Sâu răng, viêm nướu, nấm vùng miệng để sớm chữa trị. Người lớn tuổi rất cần được khám răng định kỳ 2 lần mỗi năm để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

http://dieutrirangsau.com