Những thực phẩm làm tan mỡ thần kỳ nên biết đến

Nếu chỉ tập trung vào tập luyện thể lực không thì thời gian mà bạn muốn giảm cân sẽ càng kéo dài. Lý giải điều này rất đơn giản, vì bạn bỏ qua một nhân tố giúp giảm cân đắc lực nhất là thực phẩm làm tan mỡ. Hãy tìm ngay những thực phẩm này để bữa ăn hằng ngày vừa đủ năng lượng...

Chế độ dinh dưỡng giảm mỡ chuẩn nhất từ trước đến nay

Rất nhiều người tập trung hết thời gian, sức lực vào tập luyện thể thao nhưng lại bỏ qua chế độ dinh dưỡng giảm mỡ thừa. Đây lại là yếu tố quyết định đến 50% thành công khi bạn muốn giảm cân. Dưới đây là chế độ ăn uống thông minh mà bạn nên áp dụng ngay.  Chế độ dinh dưỡng...

Tập gym có giảm béo không, phân tích từ chuyên gia

Bác sĩ cho em tham khảo tí ạ, liệu tập gym có giảm béo không. Em nghe bạn bè rủ nhau đi tập nhưng mỡ thừa em khá nhiều nên lo không hiệu quả lại mất thời gian, mà phí công nữa. BS cho em lời khuyên với. Em cảm ơn ! (Lê Liên - Lâm Đồng) Trả lời:  Cảm ơn bạn Liên đã gửi thư...

Cách massage giúp tan mỡ bụng hiệu quả nhất từ trước đến nay

Bạn nên thử Cách massage giúp tan mỡ bụng trong bài tư vấn dưới đây. Vì chỉ với 0 đồng cho 1 liệu trình điều trị, bạn sẽ nhận được vòng eo nhỏ lại từng ngày lại không đối diện với bất cứ lo ngại nào cả.  Cách massage giúp tan mỡ bụng thực hiện như thế nào ? 1. Massage...

Cách tiêu giảm mỡ bụng hiệu quả nhất chị em nên thử

Nhiều chị em hết sức phiền muộn với vòng bụng ngấn mỡ của mình. Các chuyên gia về hút mỡ thẩm mỹ đã tìm và tổng hợp cách tiêu giảm mỡ bụng rất hữu ích, bạn có thể áp dụng ngay để vòng bụng thon gọn hơn ngay hôm nay.  Uống nước chanh cách tiêu giảm mỡ bụng tốt. Hãy uống nước...