Thẩm mỹ viện hút mỡ bụng nào có tiếng nhất ?

Thân hình đẹp luôn tạo lợi thế cho phái đẹp trở nên quyến rũ hơn, chính vì thế mà tìm kiếm một thẩm mỹ viện hút mỡ bụng luôn được chị em quan tâm tìm hiểu ngày càng nhiều. 

Tiêu chuẩn chọn thẩm mỹ viện hút mỡ bụng tốt

Mong muốn hút bỡ mỡ thừa khỏi cơ thể là điều mà rất nhiều người quan tâm hiện nay. Cũng khá dễ hiểu vì đặc thù công việc hiện nay đa sốmọi người làm việc văn phòng, sử dụng thức ăn nhanh nhiều lại ít vận động đi lại. Chính vì thế, tìm đến thẩm mỹ viện hút mỡ bụng của khách hàng cả nam lẫn nữ là rất phổ biến. Tuy nhiên, theo các bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm tại Bệnh viện Thẩm mỹ KIM thì trước khi muốn hút mỡ, bạn cần tìm hiểu thật kỹ về dịch vụ này. Đây không phải là dịch vụ đơn giản, vì thế không thể thực hiện tùy thích được.

Nơi thực hiện hút mỡ bụng phải là Bệnh viện, đây là tiêu chí bắt buộc hàng đầu. Bệnh viện có đủ chức năng và chuyên môn để thực hiện dịch vụ hút mỡ, bên cạnh đó, hệ thống cơ sở vật chất hạ tầng đạt đúng yêu cầu của Bộ Y tế và đã được kiểm định nghiêm ngặt trước khi đi vào hoạt động. Trái ngược với những cơ sở có quy mô nhỏ như trung tâm thẩm mỹ, spa, phòng khám…hoàn toàn không đủ chuyên môn và chức năng để thực hiện ca hút mỡ cho bạn.

Thẩm mỹ viện hút mỡ bụng KIM Hospital có uy tín từ rất nhiều năm qua. 

Cân nhắc chọn lựa nơi hút mỡ có thể tin cậy nhất

Nếu chọn hút mỡ tại Bệnh viện Thẩm mỹ KIM bạn không còn phải lo lắng như ở những thẩm mỹ viện hút mỡ bụng giá rẻ, kém chất lượng khác. Bệnh viện đáp ứng đầy đủ các tiêu chí đảm bảo an toàn cho một ca hút mỡ công nghệ nội soi tiên tiến nhất hiện nay. Vì vậy, không chỉ dịch vụ hút mỡ bụng mà các dịch vụ hút mỡ khác cũng đều được thực hiện theo quy trình chuẩn như vậy. Với các bác sĩ có chuyên môn giỏi tại Bệnh viện thì chỉ khi cơ thể bạn có đủ điều kiện sức khỏe và thật sự cần thiết thì ca hút mỡ mới chỉ định thực hiện. Không như những nơi khác, vì mục đích lợi nhuận, bạn sẽ phải thực hiện ca hút mỡ “vô điều kiện” với những lời cam kết ảo. Kết quả nhận được luôn không như ý, thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Phẫu thuật thẩm mỹ là nhu cầu chính đáng của khách hàng, và tất nhiên cũng sẽ có những nơi đáp ứng nhu cầu đó một cách tối ưu cho bạn. Bệnh viện thẩm mỹ Hàn quốc KIM là nơi giúp bạn tên tâm với ca hút mỡ của mình, nơi có đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi lại được đầu tư trang thiết bị công nghệ tối tân. Chính sự kết hợp hoàn hảo này giúp bệnh viện xây dựng thương hiệu và tạo được sự tin cậy tuyệt đối cho khách hàng.

Bệnh viện Thẩm mỹ KIM là nơi mà bạn có thể yên tâm tìm đến dịch vụ hút mỡ thẩm mỹ. Cho đến hiện nay, rất hiếm địa chỉ thẩm mỹ viện hút mỡ bụng nào vượt trội hơn Bệnh viện Thẩm mỹ KIM. Chúc bạn sớm thực hiện hút mỡ thành công ! 

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com

Tự tin hẳn với dáng chuẩn nhờ phương pháp giảm cân mona

Phương pháp giảm cân mona của người Nhật khá nổi tiếng vì không tốn kém, lại rất hữu ích cho sức khỏe. Sở dĩ giải pháp này được lưu truyền rộng rãi cho đến hôm nay vì thực sự đem lại hiệu quả giảm cân như mong đợi cho nhiều người. 

Tìm cách thực hiện phương pháp giảm cân mona

Mona là phương pháp giảm cân cực kỳ thích hợp với dân văn phòng, ít có thời gian vận động. Bạn có thể giảm cân ngay trong giờ làm việc với Mona bằng cách dùng mật ong và nước ấm thay cho 3 bữa ăn hàng ngày. Mật ong vừa cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho hoạt động cả ngày vừa giảm cảm giác thèm ăn.

Công thức của phương pháp giảm cân Mona

- Nếu bạn bỏ cả 3 bữa trong 1 ngày thì nên dùng từ 150 – 200gr mật ong nguyên chất (cứ 150gr mật ong sẽ tương đương với 110ml nước), đây là lượng chuẩn đảm bảo sức khỏe để hoạt động và làm việc mà không ảnh hưởng đến lượng đường cần nạp vào cơ thể.

- Nếu bạn chỉ cắt 1 bữa thì bạn không cần dùng đủ 150ml. Bữa chính chỉ cần 20 – 40ml mật ong và 300ml nước, còn nếu cắt bữa phụ thì 2 -3 thìa mật ong nguyên chất và không pha gì thêm. Mỗi bữa phụ bạn chỉ cần 1 tách trà mật ong nóng với liều lượng = ½ bữa chính là đủ.

Phương pháp giảm cân mona của người Nhật

Các phương pháp giảm cân Mona

Bạn có thể tùy ý chọn một trong các phương pháp sau hoặc kết hợp cùng nhau trong một khoảng thời gian dài.

Phương pháp giảm cân Mona từ từ: Giai đoạn đầu bạn chỉ sử dụng mật ong ấm thay cho bữa ăn sau đó thì có thể tăng lượng dần dần. Thời gian biểu như sau:

- Sáng ăn bình thường

- 12h: Ăn mật ong nguyên chất với nước ấm thay cho bữa ăn.

- 13 – 16h: Nếu đói bụng thì dùng bữa phụ.

- 16h – trước bữa tối: Tuyệt đối không nên ăn gì

- Bữa tối hạn chế ăn tinh bột

Sau từ 2 -3 ngày nếu cảm giác no kéo dài tầm 2h thì rất tốt sau đó chuyển sang cắt hẳn bữa tối. Sau 2 -3 ngày cắt bữa trưa và bữa tối thì bạn có thể chuyển sang cắt 3 bữa một ngày. Khi giảm tới trọng lượng mong muốn và vòng eo mơ ước thì dừng lại và chuyển sang giai đoạn giữ cân.

Mona hoàn toàn: Với phương pháp hoàn toàn bạn sẽ thay thế hoàn toàn 3 bữa một ngày bằng mật ong và nước ấm luôn. Đây là cách giảm cân cấp tốc. Trong 3 ngày tùy cơ địa mỗi người sẽ giảm được số cân khác nhau, dao động từ 1kg – 3kg, có nhiều trường hợp giảm được 4kg.

Mona không hoàn toàn: Phương pháp này chỉ cắt bữa, lượng Mona sẽ tính theo bữa, có thể cắt 1 -2 bữa tùy điều kiện. Với cách này cơ thể sẽ ổn định hơn, thể trạng tốt hơn, da cũng đẹp hơn. Không nên dùng phương pháp giảm cân mona vào mỗi buổi sáng vì bữa sáng rất quan trọng, nếu cố gắng Mona vào buổi sáng thì cân nặng giảm không đáng kể và ảnh hưởng đến thể trạng trong cả một ngày. Cách đúng đắn là chỉ Mona bữa trưa và tối, ăn sáng đầy đủ.

Mona giữ cân: Sau khi đã giảm được cân nặng mơ ước đến giai đoạn bạn sử dụng Mona để giữ cân. Có 2 cách Mona giữ cân.

- Theo ngày: 1 tháng sẽ có khoảng 2 -3 ngày Mona hoặc quy định 1 tuần/ngày cũng được

- Theo bữa: Mona theo các bữa trưa hoặc tối, kéo dài trong 3 ngày và nhiều nhất là 1 tuần.

Lưu ý:

- Dùng Mona giảm cân bạn vẫn cần đảm bảo chế độ ăn uống phù hợp, nếu ăn uống thả ga thì cân nặng vẫn sẽ quay trở lại như cũ rất nhanh

- Chỉ sử dụng mật ong nguyên chất trong phương pháp giảm cân Mona. Việc sử dụng các loại mật ong không nguyên chất rất nguy hiểm. Những tạp chất sẽ làm quá trình giảm cân diễn ra chậm hơn và nạp vào cơ thể nhiều chất độc hơn.

- Tiêu chảy và đau bụng là 2 biểu hiện có thể xảy ra trong mấy ngày đầu tiên. Tuy nhiên khi cơ thể quen dần thì sẽ tự động biến mất.

- Những người bị bệnh dạ dày, đái tháo đường, đang mang thai hay đang cho con bú không nên thực hiện phương pháp giảm cân này.

Nhiều chị em tìm đến phương pháp giảm cân mona nhưng không ít người thất bại. Đơn giản vì giải pháp giảm cân này cần kiên trì và thật quyết tâm. Bạn nên lên tinh thần thật tốt để liệu trình "tút" lại vóc dáng của mình thật sự hiệu quả. 

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com

Hút mỡ bụng cho dân văn phòng hiệu quả nhanh lại an toàn

Đặc trưng của người làm công việc văn phòng là ngồi nhiều, vì vậy mỡ bụng tích tụ nhiều khiến hình thể ngày càng phì phệ. Bệnh viện Thẩm mỹ KIM sẽ giới thiệu đến bạn dịch vụ hút mỡ bụng cho dân văn phòng qua bài tư vấn sau. 

Hút mỡ bụng cho dân văn phòng bằng công nghệ nào ?

Các biện pháp tập luyện không giúp giảm mỡ bụng nhanh, không thích hợp với chị em bận rộn thì thực đơn giảm cân chưa chắc đã có hiệu quả với vùng bụng. Chính vì vậy, không ít dân văn phòng vẫn rất bế tắc trong việc tìm cách giảm mỡ, lấy lại vòng 2 thon gọn, săn chắc. Bạn có thể tìm đến giải pháp hút mỡ laser lipo nếu muốn hút mỡ bụng cho dân văn phòng hiệu quả.  Ứng dụng công nghệ hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo được các chuyên gia đánh giá là giải pháp hút mỡ bụng cho dân văn phòng nhanh nhất hiện nay. Thực tế điều trị cho thấy, công nghệ Laser Lipo cho phép loại bỏ tới 90 – 95% lượng mỡ dư thừa, giảm 8 đến 15 cm vòng bụng chỉ với một lần duy nhất.

Quy trình hút mỡ bụng cho dân văn phòng bằng công nghệ nội soi tiên tiến

Công nghệ Laser Lipo với bước sóng 1064nm phá vỡ lớp màng Cellulite rắn chắc bao quanh tế bào mỡ, hóa lỏng chúng, nhanh chóng đưa ra khỏi cơ thể bằng thiết bị nội soi chuyên dụng, triệt tiêu hoàn toàn mỡ thừa không cho chúng tích tụ trở lại nhờ vậy mang lại hiệu quả nhanh chóng, duy trì lâu dài.

tich CN Laser Lipo hút mỡ bụng, tái tạo da, cho da săn chắc

Công nghệ Laser Lipo không chỉ giúp hút mỡ bụng cho dân văn phòng nhanh chóng mà còn tác động sắp xếp lại liên kết collagen, củng cố liên kết da, ngăn chặn tình trạng da chùng nhão, chảy xệ sau khi hút mỡ. Làn da săn chắc, láng mịn, tăng cường sức đàn hồi sau tiến hành.

Công nghệ Laser Lipo giúp hút mỡ bụng cho dân văn phòng hiệu quả tuyệt đối không cần phẫu thuật, không can thiệp dao kéo, không gây tổn thương. Các bác sĩ tiến hành tạo một vết rạch nhỏ sau đó đưa dụng cụ hút mỡ chuyên dụng có gắn thiết bị nội soi thông minh, hạn chế tối đa tổn thương. Người sử dụng nhanh chóng trở lại sinh hoạt như thường ngày mà không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng hay kiêng khem.

Bệnh viện KIM sẽ giúp bạn thực hiện dịch vụ hút mỡ bụng cho dân văn phòng nhanh chóng và thật an toàn. Bạn sẽ sớm lấy lại vóc dáng thon gọn và đẹp như mình mong ước ! 

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com

Cách giảm béo đơn giản không thể bỏ qua

Có nhiều cách giảm béo đơn giản nhưng chúng ta chưa biết đến. Bài viết sẽ giới thiệu đến bạn một vài cách giảm mỡ thừa có thể tự thực hiện mà không hề tốn kém. Cùng đón xem nội dung tư vấn dưới đây nhé. 

Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vẻ thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc phải các căn bệnh liên quan đến tim mạch. Tuy nhiên, những phương pháp giảm cân quá khắt khe khiến nhiều chị em không đủ kiên nhẫn để thực hiện. Chúng tôi xin được chia sẻ đến các bạn một số cách giảm béo đơn giản, giúp thu nhỏ được số đo cơ thể một cách dễ dàng.

Ăn rau trước khi ăn thịt

Trước khi dùng bữa, bạn nên ăn một chút hoa quả có chất xúc tác tiêu hóa cao như dứa, kiwi… để tạo cảm giác no, bạn sẽ ăn ít hơn. Cách giảm béo đơn giản này cần nghiên cứu và cân nhắc thật kỹ trước khi thực hiện. 

Lựa chọn thực phẩm khoa học

Rau, củ và các loại trái cây tươi là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của bạn. Rau xanh chứa nhiều chất xơ và vitamin nên rất tốt cho hệ tiêu hoá, ngăn ngừa được tình trạng thừa cân.

Trà xanh được xem là một trong những thành phần nhiệt hiệu quả nhất để thúc đẩy sự trao đổi chất một cách an toàn và tự nhiên. Ngoài việc uống trà, thêm lá trà khô để vào xà lách, bánh mì sandwich để giúp tăng lượng của bạn.

Thịt nạc cũng giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, làm bạn tiêu thụ ít calo hơn trong suốt cả ngày. Nguồn cung cấp protein nạc bao gồm sữa tách kem, pho mát ít béo, trứng, thịt gà và gà tây.

Cách giảm béo đơn giản tại nhà chị em có thể thực hiện trong thời gian rãnh rỗi. 

Uống nhiều nước

Bạn không cần phải lúc nào cũng làm đầy bụng mình bằng nước, nhưng bạn nên cố gắng uống 8-10 cốc nước một ngày. Cơ thể của bạn luôn cần nước, cũng nhờ uống đủ nước thận của bạn sẽ lọc các chất cặn bã và cơ thể sẽ chuyến hóa chất béo hiệu quả hơn. 

 Đi thang bộ

Đi cầu thang bộ là một hình thức vận động để đốt cháy calo hiệu quả vì khi đi thang bộ bạn đã cùng lúc vận động cả khớp hông, đùi, mông, chân... Dùng cầu thang bộ, có thể giúp bạn tiêu hao 150 calo/15 phút. Đó là phương pháp rất tuyệt vời cho những người có giới hạn thời gian để tập thể dục.

Cách giảm béo đơn giản với những bài tập yoga

Tập thể dục hằng ngày

Thể dục là một trong những phương pháp hiệu quả giúp bạn đốt cháy một lượng calo đáng kể. Mỗi ngày bạn cần giành ra ít nhất từ 30 đến 45 phút để tập thể dục cũng là cách giảm béo đơn giản.

Đi bộ: Đi bộ thường xuyên giúp đốt cháy khoảng 150 calo mỗi ngày. 

Aerobic: Aerobic hoạt động chủ yếu trên hai chân, đùi và mông, trên các phần mà đối với hầu hết phụ nữ được coi là "có vấn đề". 

Yoga: Yoga có thể là một bài tập giảm cân hiệu quả. Khi tập yoga bạn phải thật thư thái kết hợp nhẹ nhàng với các động tác có thể giúp huy động các mô mỡ được đốt cháy trong cơ thể của bạn. 

Để biết chi tiết và đa đạng các cách giảm béo đơn giản, bạn nên tìm đến Bệnh viện để được các bác sĩ hỗ trợ tư vấn. Hãy sớm thực hiện để vóc dáng của mình được thon gọn và năng động hơn bạn nhé. 

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com

Biết ngay ăn gì để giảm cân trong tích tắc

Chị em không ai muốn vòng 2 của mình ngấn mỡ nên luôn tìm kiếm các mẹo giảm mỡ bụng có thể thực hiện tại nhà. Bài viết sau sẽ giới thiệu đến bạn thông tin ăn gì để giảm cân. Một nguồn thông tin rất thú vị, bạn nên đón đọc để có được thân hình mảnh mai như ý muốn. 

Ăn gì để giảm cân - Điều không phải ai cũng biết

1. Những lưu ý khi thực hiện chế độ ăn giảm cân

– Không được nhịn ăn sáng: Khi bạn nhịn ăn sáng sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn vào bữa trưa để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, những người ăn sáng sẽ đốt cháy nhiều calo hơn những người bỏ qua bữa sáng. Vì vậy dù sáng ăn ít hay nhiều thì bạn tuyệt đối không được bỏ bữa sáng.

– Bữa trưa nên ăn vừa phải: Bữa trưa bạn không nên ăn quá no, chỉ ăn vừa phải và nên ăn rau xanh, hoa quả, hạn chế ăn tinh bột, chất béo.

– Bữa tối nên ăn thật ít: Bữa tối bạn nên ăn ít đi và nhất là không được ăn thực phẩm chứa chất béo. Sở dĩ như vậy bởi sau khi ăn tối bạn không vận động nhiều nên lượng mỡ thừa không thể tiêu hao dẫn tới tình trạng tích tụ gây tăng cân.

– Không áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân khắt khe: Ăn kiêng không đúng cách hoặc quá khắt khe có thể gây hiệu ứng ngược. 

Chế độ ăn uống rất quan trọng nếu bạn có kế hoạch giảm cân. 

2. Nên ăn thực phẩm giàu chất xơ giảm cân

Ăn gì để giảm cân ? Bạn nên ăn thực phẩm giàu chất xơ là câu trả lời cho câu hỏi ăn gì giảm mỡ bụng? Chất xơ từ lâu vẫn được coi là thực phẩm giảm mỡ bụng lành tính dành cho cơ thể. Chất xơ không chỉ có lợi cho đường tiêu hóa, cho da mà còn rất tốt đối với những ai muốn có được vòng 2 thon gọn và săn chắc.

Chất xơ có ở rất nhiều loại thực phẩm như rau xanh, hoa quả như: rau súp lơ (bông cải), bắp cải, táo, bưởi, cam… Những thực phẩm này chứa nhiều chất xơ, chất chống Oxy hóa, Vitamin cần thiết giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể mà không gây béo phì.

3. Bổ sung các món ăn giảm cân hải sản vào bữa ăn hàng ngày

Những món ăn giảm cân từ hải sản thực tế rất tốt cho những người muốn giảm mỡ bụng nhanh. Hải sản cung cấp cho bạn một lượng Protein và Canxi dồi dào. Thêm vào đó hải sản là loại thực phẩm không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn rất phong phú, đa dạng về chủng loại. Đưa hải sản vào chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn sẽ giúp biến thực đơn nhàm chán trở nên hấp dẫn hơn.

Ăn gì để giảm cân không thể thiếu nguổn rau củ quả xanh

4. Các món ăn giảm cân từ thịt gia cầm và trứng

Tương tự như hải sản, thịt gia cầm và trứng rất tốt cho cơ thể bạn, giúp cơ thể bạn nạp năng lượng mà không gây béo phì, tích mỡ vùng bụng.

5. Nên ăn các thực phẩm giảm mỡ bụng có chứa carbohydrate

Carbohydrate thường có trong bánh mì, đậu, khoai tây, gạo và ngũ cốc. Khi chất này vào trong cơ thể sẽ được lưu trữ như glucogen tại cơ bắp và gan của bạn. Glucogen trữ nước gấp 3 lần trọng lượng của nó, trong khi chất béo và protein không trữ ít nước nào cả.

Bạn muốn biết chi tiết hơn ăn gì để giảm cân thì nên tìm đến Bệnh viện và gặp các chuyên gia thẩm mỹ để được tư vấn. Chúng tôi tin rằng, với chế độ ăn uống hợp lý bạn sẽ sớm có một hình thể đẹp như ý. 

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com