Kinh nghiệm dân gian có rất nhiều cách giảm mỡ mặt hiệu quả mà chúng ta không thể ngờ tới. Trong đó cách giảm mỡ mặt bằng thìa được nhiều chị em thực hiện nhất. Hãy cùng đón xem hiệu quả và cách thực hiện giảm béo mặt này là như thế nào nhé !
Chia sẻ cách làm giảm mỡ mặt bằng thìa
Khuôn mặt to, bè và có vẻ phì nộn là do 2 nguyên nhân chính: Một là cấu trúc xương hàm của bạn như vậy, hai là mỡ mặt tích tụ quá nhiều ( do ít vận động cơ mặt, hoặc thói quen ăn ngủ sai cách làm mặt bị sưng và do ăn uống quá nhiều chất béo). Ngoại trừ nguyên nhân thứ nhất thì bạn hoàn toàn có thể tìm dáng mặt V line, khuôn mặt nhỏ gọn và thanh thoát hơn nếu cải thiện được túi mỡ thừa trên mặt.
Thay vì nhờ tới sự trợ giúp của dao kéo, bạn hoàn toàn có thể khắc phục phần nào gương mặt ngấn mỡ, sưng phù nhờ phương pháp massage giảm mỡ mặt bằng thìa. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ với chiếc thìa dùng để ăn cơm hằng ngày bạn đã có thể làm tan mỡ thừa từng chút một mà không hề tốn kém, lại rất an toàn.
Giảm mỡ mặt bằng thìa là mẹo nhỏ để làm tan mỡ thừa ở mặt khá hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
Chuẩn bị :
– Một chiếc thìa sứ sạch.
– Một ít tinh dầu dưỡng da, hoặc kem dưỡng phù hợp với da mặt.
Bước 1:
– Thoa tinh dầu, kem dưỡng đều mặt. Thao tác này giúp làm mềm da và khi thìa ma sát thì không làm tổn thương da mặt.
Bước 2:
– Xoay mặt thìa vào trong, nhẹ nhàng massage phần xương hàm, từ cằm lên tai.
– Nên kéo thìa thành từng đường dứt khoát.
– Thực hiện mỗi bên 60s.
Bước 3:
– Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, kéo thìa từ cánh mũi sang hai bên má.
– Thực hiện mỗi bên 60s.
Bước 4:
– Xoay thìa, sử dụng cán thìa để massage trán.
– Kéo thìa thành từng đường nhỏ liên tục, hướng từ mí mắt lên trán, từ trái qua phải.
– Thực hiện 60s.
Bước 5:
– Tiếp tục dùng đầu thìa massage bầu mắt, nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài bầu mắt.
– Thực hiện mỗi bên 30s.
Bước 6:
– Dùng cán thìa massage vùng quanh miệng, chiều từ trên xuống dưới, trái qua phải.
– Thực hiện 30s.
Bước 7:
– Xoay mặt thìa ra ngoài để massage cổ.
– Kéo thìa liên tục theo chiều từ dưới lên trên, từ cổ để cằm.
– Thực hiện 30s.
Với những động tác trên thì bạn đã thực hiện giảm mỡ mặt bằng thìa gần như triệt để ở các vị trí có mỡ thừa trên khuôn mặt của mình. Chỉ cần áp dụng kiên trì trong một thời gian bạn sẽ thấy sự thay đổi khác lạ với khuôn mặt của mình. Khuôn mặt nhỏ gọn trở lại với đường nét rõ ràng, không phì phệ như trước nữa.
Ngoài việc giảm mỡ mặt bằng thìa, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng thường xuyên để da mặt và lớp cơ dưới da được cải thiện, sớm trẻ hóa trở lại và thật sự săn chắc – khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu mặt có túi mỡ thừa quá lớn thì Giảm mỡ mặt bằng thìa không phải là sự lựa chọn tốt nhất. Bạn nên tìm đến dịch vụ hút mỡ mặt, nọng cằm tại Bệnh viện KIM.
