Có nhiều cách để giảm cân như kiêng ăn, tập gym hay hút mỡ. Tùy vào điều kiện và sở thích từng người mà sẽ có phương pháp phù hợp riêng dành cho bạn. Trong số các phương pháp thì tập gym có lẽ là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Gym rất tốt cho sức khỏe nhưng liệu tập gym...
Tập gym có giảm béo không?
