Cách giảm mỡ nhanh nhất 2017 là gì ? Ở đâu thực hiện ?

Hiện nay, bạn đã có thể tìm đến cách giảm mỡ nhanh nhất 2017 để cải thiện body của mình được quyến rũ, hấp dẫn người khác phái và tự tin khi đi ra ngoài. Nội dung sau sẽ giới thiệu công nghệ hút mỡ này cho bạn. 

Giảm mỡ nhanh nhất 2017 hiện nay bằng cách nào ?

Trước đây công nghệ y khoa chưa phát triển, dịch vụ phẫu thuật để hút mỡ cũng được áp dụng nhưng không có hiệu quả cao. Thậm chí có nhiều ca phẫu thuật hút mỡ để lại biến chứng khá nguy hiểm đến sức khỏe của khách hàng. Chính vì lý do đó mà khoa học công nghệ không ngừng cải thiện, nâng cao hiệu quả thẩm mỹ và hạn chế tối đa tổn thương khi điều trị. Giờ đây, với cách  giảm mỡ nhanh nhất 2017 bạn đã có thể yên tâm đi hút mỡ tút lại body chuẩn mà không còn phải lăn tăn suy nghĩ nữa.

Công nghệ hút mỡ tiên tiến được áp dụng tại Bệnh viện KIM và những địa chỉ hút mỡ uy tín hiện nay là công nghệ hút mỡ không phẫu thuật. Tức là liệu trình loại bỏ mỡ thừa của bạn không cần phải phẫu thuật bóc tách da và mô mềm trên diện rộng, bs chỉ cần thực hiện phá hủy liên kết mỡ thừa rồi hút ra ngoài bằng bước sóng laser. 2 kỹ thuật phổ biến nhất là Micoaire pal và trilipo med, 2 kỹ thuật này đều có những ưu điểm vượt trội và chi phí điều trị cũng khác nhau.

Hiện nay cách giảm mỡ nhanh nhất 2017 là hút mỡ nội soi

Hút mỡ có kết quả ngay sau 1 lần thực hiện tại KIM Hospital

Ưu điểm khi hút mỡ không phẫu thuật

Cách giảm mỡ nhanh nhất 2017 là hút mỡ bằng kỹ thuật laser. Không cần phải phẫu thuật, thực hiện khá nhanh chóng lại không mất nhiều thời gian để nghỉ dưỡng.

Thiết bị nội soi dò tìm chính xác mô mỡ thừa và loại bỏ triệt để (đến 95% mỡ thừa) và không làm tổn thương đến các tổ chức khác trên da như dây thần  kinh, mạch máu, mô mềm…

Ca hút mỡ không nguy hiểm hay gây nguy hiểm nhiều như với phẫu thuật bóc tách trước đây

Bề mặt da được bước sóng laser tần số 980nm cải thiện dải collagen dưới da, giúp bề mặt da mềm mịn.

Khách hàng đi hút mỡ nội soi tại Bệnh viện KIM

Tiêu chuẩn Bệnh viện có thể yên tâm hút mỡ công nghệ mới 2017

Không phải địa chỉ nào cũng đủ điều kiện thực hiện giảm mỡ nhanh nhất 2017. Nơi đủ điều kiện thực hiện phải là Bệnh viện, về cả hệ thống cơ sở vật chất – phòng ốc, đội ngũ bác sĩ, công nghệ hút mỡ và quy trình được Bộ Y tế kiểm định chất lượng và đã từng thực hiện thành công cho khách hàng.

Bệnh viện thẩm mỹ Hàn quốc KIM là Bệnh viện hợp tác công nghệ làm đẹp tiên tiến với các đối tác nước ngoài hàng đầu tại Việt Nam. Ca hút mỡ của bạn được thực hiện theo 1 quy trình khép kín, đạt chuẩn vô trùng tối ưu và do đích thân bác sĩ đã được đào tạo bài bản về chuyên khoa hút mỡ thực hiện. Bạn sẽ yên tâm vì khi thực hiện ca giảm mỡ nhanh nhất 2017 bạn sẽ chắc chắn những chất lượng sau: Được thông tin rõ ràng về kỹ thuật thực hiện; Thực hiện quy trình chuẩn và chi trả chi phí điều trị với mức giá phải chăng.

Chúng tôi sẽ giúp bạn yên tâm với quyết định giảm mỡ nhanh nhất 2017 của mình và không phải băn khoăn hay hối tiếc sau khi thực hiện. Với chuyên môn dịch vụ hơn 10 năm tại Bệnh viện, chúng tôi sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng chuẩn sau khi thực hiện hút mỡ. 

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com

Bài tập giảm mỡ bụng cho dân công sở hiệu quả trong 1 tháng

Lượt tìm kiếm từ khóa các bài tập giảm mỡ bụng cho dân công sở vẫn chưa hề giảm từ trước đến nay. Dù không gian và thời gian văn phòng nhưng bạn vẫn có thể giảm béo với những bài tập bổ trợ cực kỳ hiệu quả sau. 

Chia sẻ các bài tập giảm mỡ bụng cho dân công sở 

Tìm mua những dụng cụ để tập thể dục tại nhà là quá phổ biến với các tín đồ làm việc trong môi trường văn phòng. Tuy nhiên, sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm thấy chán vì không thấy hiệu quả và mất quá nhiều thời gian. Và thế là hình thể béo vẫn đâu lại vào đấy, bạn sẽ lại phải mất thời gian tìm kiếm giải pháp giảm cân nhưng không kiên trì thực hiện lâu dài được.

Mỡ bụng thường tích tụ nhiều do đặc thù làm việc ngồi nhiều và ít vận động là tình trạng chung của dân làm văn phòng

Hiểu được tâm lý này của khách hàng, các bác sĩ chuyên khoa hút mỡ thẩm mỹ tại Bệnh viện KIM sẽ đưa đến cho bạn những lời khuyên thật hữu ích để bạn thực hiện kế hoạch giảm cân, cải thiện vóc dáng có kết quả nhất. Đồng thời, bạn cũng sẽ được giới thiệu bài tập giảm mỡ bụng cho dân công sở hữu hiệu nhất. Từng nội dung được phân tích rõ như sau:

1. Lên kế hoạch giảm cân khoa học

Nhiều chị em quá kỳ vọng vào việc lên kế hoạch giảm cân, muốn giảm ngay 1 lúc lượng cân nặng như mình mong muốn, vì thế nên ăn uống quá khắc khe, tập luyện quá sức…điều này hoàn toàn không hề tốt cho sức khỏe của bạn. Vì thế, bạn nên tìm đến 1 chuyên viên để được tư vấn và lên kế hoạch giảm cân phù hợp cho mình. Kế hoạch giảm cân khoa học là:

Chế độ ăn uống khoa học: Ăn đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh, chất xơ, vitamin, hạn chế tối đa tinh bột, chất béo, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ…

Sinh hoạt điều độ: Ngủ nghỉ và tập thể dục phải có một lịch biểu phù hợp.

2. Tìm bài tập giảm mỡ bụng cho dân công sở phù hợp nhất

Dưới đây là 3 bài tập giảm mỡ bụng cho dân công sở  mà bạn có thể tự thực hiện ngay tại văn phòng trong vài phút giải lao ít ỏi.

Những bài tập giảm mỡ bụng cho dân công sở đơn giản. 

Động tác 1: Xoay người tại chỗ

Đây là tư thế ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, 2 tay chống vào hông. Quay nửa người trên sang bên trái rồi trở vể vị trí ban đầu, thực hiện 10 lần mỗi bên. Cố gắng quay người về phía sau càng nhiều càng tốt.

Động tác 2: Cúi thấp

Các bạn giữ tư thế ngồi thẳng như động tác 1, 2 tay để trên đùi. Từ từ cúi thấp người, gập bung, mặt hướng về đùi, hai tay với bàn chân. Giữ tư thế này trong khoảng 30 giây rồi trở lại vị trí ban đầu. Lặp lại động tác 10-15 lần 1 ngày

Động tác 3: Xoa bụng tại chỗ

Ngồi thẳng, hai bàn tay đặt ngang bụng, đầu 2 ngón tay giữa chạm vào nhau. Đẩy tay phải về phía sau lưng, đẩy tay trái về bên phải, trở lại vị trí ban đầu rồi lặp lại với bên trái. Thực hiện liên tục trong khoảng 3 phút.

Chúng tôi hy vọng những bài tập giảm mỡ bụng cho dân công sở trên đây sẽ giúp bạn sớm lấy lại vóc dáng chuẩn cho mình. Cùng chia sẻ cho những người đồng nghiệp của mình để không khí làm việc làm việc trong văn phòng thật vui tươi và năng động bạn nhé.

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com

Giảm mỡ mặt bằng thìa CỰC DỄ - Bạn đã thử chưa

Kinh nghiệm dân gian có rất nhiều cách giảm mỡ mặt hiệu quả mà chúng ta không thể ngờ tới. Trong đó cách giảm mỡ mặt bằng thìa được nhiều chị em thực hiện nhất. Hãy cùng đón xem hiệu quả và cách thực hiện giảm béo mặt này là như thế nào nhé ! 

Chia sẻ cách làm giảm mỡ mặt bằng thìa

Khuôn mặt to, bè và có vẻ phì nộn là do 2 nguyên nhân chính: Một là cấu trúc xương hàm của bạn như vậy, hai là mỡ mặt tích tụ quá nhiều ( do ít vận động cơ mặt, hoặc thói quen ăn ngủ sai cách làm mặt bị sưng và do ăn uống quá nhiều chất béo). Ngoại trừ nguyên nhân thứ nhất thì bạn hoàn toàn có thể tìm dáng mặt V line, khuôn mặt nhỏ gọn và thanh thoát hơn nếu cải thiện được túi mỡ thừa trên mặt.

Thay vì nhờ tới sự trợ giúp của dao kéo, bạn hoàn toàn có thể khắc phục phần nào gương mặt ngấn mỡ, sưng phù nhờ phương pháp massage giảm mỡ mặt bằng thìa. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ với chiếc thìa dùng để ăn cơm hằng ngày bạn đã có thể làm tan mỡ thừa từng chút một mà không hề tốn kém, lại rất an toàn.

Giảm mỡ mặt bằng thìa là mẹo nhỏ để làm tan mỡ thừa ở mặt khá hiệu quả. 

Cách thực hiện như sau: 

Chuẩn bị : 

– Một chiếc thìa sứ sạch.

– Một ít tinh dầu dưỡng da, hoặc kem dưỡng phù hợp với da mặt.

Bước 1:

– Thoa tinh dầu, kem dưỡng đều mặt. Thao tác này giúp làm mềm da và khi thìa ma sát thì không làm tổn thương da mặt.

Bước 2:

– Xoay mặt thìa vào trong, nhẹ nhàng massage phần xương hàm, từ cằm lên tai.

– Nên kéo thìa  thành từng đường dứt khoát.

– Thực hiện mỗi bên 60s.

Bước 3:

– Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, kéo thìa từ cánh mũi sang hai bên má.

– Thực hiện mỗi bên 60s.

Bước 4:

– Xoay thìa, sử dụng cán thìa để massage trán.

– Kéo thìa thành từng đường nhỏ liên tục, hướng từ mí mắt lên trán, từ trái qua phải.

– Thực hiện 60s.

Bước 5:

 

– Tiếp tục dùng đầu thìa massage bầu mắt, nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài bầu mắt.

– Thực hiện mỗi bên 30s.

Bước 6:

– Dùng cán thìa massage vùng quanh miệng, chiều từ trên xuống dưới, trái qua phải.

– Thực hiện 30s.

Bước 7:

– Xoay mặt thìa ra ngoài để massage cổ.

– Kéo thìa liên tục theo chiều từ dưới lên trên, từ cổ để cằm.

– Thực hiện 30s.

Với những động tác trên thì bạn đã thực hiện giảm mỡ mặt bằng thìa gần như triệt để ở các vị trí có mỡ thừa trên khuôn mặt của mình. Chỉ cần áp dụng kiên trì trong một thời gian bạn sẽ thấy sự thay đổi khác lạ với khuôn mặt của mình. Khuôn mặt nhỏ gọn trở lại với đường nét rõ ràng, không phì phệ như trước nữa.

Ngoài việc giảm mỡ mặt bằng thìa, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng thường xuyên để da mặt và lớp cơ dưới da được cải thiện, sớm trẻ hóa trở lại và thật sự săn chắc – khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu mặt có túi mỡ thừa quá lớn thì Giảm mỡ mặt bằng thìa không phải là sự lựa chọn tốt nhất. Bạn nên tìm đến dịch vụ hút mỡ mặt, nọng cằm tại Bệnh viện KIM.

Chúng đôi đã hướng dẫn cho bạn khá tỉ mỉ cách giảm mỡ mặt bằng thìa, bạn hãy áp dụng sớm để so sánh kết quả nhé. Bệnh viện có dịch vụ hút mỡ luôn sẵn sàng phục vụ bạn khi muốn có khuôn mặt thật nhỏ gọn. 

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com

Nếu có mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao ?

Bác sĩ tư vấn cho tôi với ạ, trường hợp tôi có mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao thì mới giảm được. Vùng đùi cũng không đến nỗi nào nhưng bắp chân to quá tôi rất ngại. Mong bác sĩ tư vấn giúp, tôi cảm ơn ! (Như Quỳnh - Đà Lạt)

Bệnh viện Thẩm mỹ KIM trả lời: 

Chào bạn Quỳnh ! Cảm ơn bạn đã tin tưởng Bệnh viện Thẩm mỹ KIM của chúng tôi. Câu hỏi "mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao" được tư vấn như sau, bạn tham khảo nhé ! 

Mỡ thừa ở bắp chân xuất hiện do đâu và ảnh hưởng như thế nào ?

Cũng như những vị trí khác trên cơ thể, mỡ thừa bắp chân xuất hiện do chất béo dư thừa trong cơ thể tích tụ dần qua một thời gian. Cộng với việc lười luyện tập, vận động những ngấn mỡ thừa càng kết nối và bám chắc trong các bó cơ. Mỡ thừa ở bắp tay, bắp chân thường khó loại bỏ hơn ở những vị trí khác.

Xét chung thì mỡ thừa ở vị trí nào cũng khiến cơ thể bạn kém vẻ thẩm mỹ cả. Rất dễ hình dung nếu mỡ thừa ở bắp chân, đôi chân của bạn như bị cong, dáng chân vòng kiềng rất xấu, và thường tạo cảm giác hình thể lùn hơn so với chiều cao thực của bạn. Đây là điều mà chị em không hề mong muốn một chút nào, vì dù diện váy hay quần thì đôi chân nhỏ gọn luôn tạo dáng và giúp bạn ăn gian chiều cao. Vì vậy, tìm kiếm giải pháp cho mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao là quan tâm của không ít người.

Có mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao để khắc phục ?

Nhiều chị em thắc mắc mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao

Bạn có thể giải quyết tình trạng mỡ thừa ở bắp chân bằng các giải pháp sau:

– Tập thể dục

Những tác động thể hình sẽ giúp bạn đốt cháy calo thừa, vận động cơ thể vừa tốt cho sức khỏe lại đem lại vóc dáng đẹp – khỏe mạnh. Nên có tâm lý kiên trì và quyết tâm thì mới hy vọng cải thiện mỡ thừa ở bắp chân, vì vùng mỡ này khá chắc chắn lại có sự kết hợp bền chặt của xương và cơ.

Bạn có thể tập các môn thể thao như: bơi lội, nhảy dây, chạy bộ…Những hoạt động trực tiếp đến chân này sẽ đem lại hiệu quả cao.

– Hút mỡ chân bằng công nghệ nội soi tại Bệnh viện KIM

Nếu thấy mỡ bắp chân quá nhiều và thắc mắc cách mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao ? Bạn có thể đến dịch vụ hút mỡ tại Bệnh viện KIM. Công nghệ nội soi sẽ nhẹ nhàng và nhanh chóng đưa mỡ thừa ra khỏi bắp chân cho bạn. Đôi chân nhỏ nhắn, thon dài của bạn sẽ có kết quả sau ca hút mỡ chân khoảng 2 giờ đồng hồ. Bạn có thể vận động, đi lại như bình thường sau khi dưỡng thương khoảng 1 tháng.

Không quá khó khăn để giải quyết thắc mắc mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao của bạn. Hãy đến Bệnh viện để được chọn lựa một giải pháp thích hợp nhất cho mình. Tự tin sải bước mà không còn phải lo đùi to, chân thô nữa bạn nhé ! 

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com

Cách giảm mỡ đùi HIỆU QUẢ trong 3 tuần

Nhiều chị em cảm thấy mặc cảm vì cặp đùi không chỉ thô to mà còn nặng nề. Vì vậy, tìm cách giảm mỡ đùi sớm sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thật chuẩn, tự tin sải bước mà không còn phải tự ti nữa. 

Có những cách giảm mỡ đùi nào có thể áp dụng được ?

Mỡ đùi là vùng tụ mỡ rất khó giảm, vì không chỉ riêng mô mềm mà cón có sự kết hợp của cả xương và cơ bắp chân. Bạn cần tìm giải pháp giảm mỡ đùi chuyên biệt để có được kết quả rõ rệt và không phải quá hoang mang vì thực hiện quá lâu. Nghiên cứu và tổng hợp từ các nguồn thông tin uy tín, Bệnh viện Thẩm mỹ KIM giới thiệu đến bạn một số cách giảm mỡ đùi tại nhà. Hãy lên dây cót tinh thần, thật quyết tâm và thực hiện ngay những bài tập này nhé.

1. Cách làm giảm size đùi với thực đơn ăn kiêng

Đối với cách làm giảm size đùi bằng thực đơn ăn kiêng, bạn phải cắt giảm lượng chất béo và carbohydrates (tinh bột) hấp thụ vào cơ thể bởi đây là 2 chất chính khiến vùng đùi bị tích mỡ. Bạn nên bổ sung thêm nhiều rau, củ, quả vào thực đơn hàng ngày và nhớ uống đủ nước để kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể giúp đào thải lượng mỡ thừa ở vùng đùi ra ngoài. Bạn cần kiên trì thực hiện chế độ ăn uống này một thời gian dài mới đem lại hiệu quả.

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi để lọc bỏ mỡ thừa

2. Cách giảm mỡ đùi hiệu quả với liệu pháp thiên nhiên

Trong tự nhiên có khá nhiều nguyên liệu giúp giảm mỡ đùi hiệu quả nhưng giấm táo là một trong những nguyên liệu đem lại hiệu quả giảm béo vùng đùi cao nhất.

Cách làm:

– Pha loãng giấm táo với nước ấm theo tỉ lệ 3:1.

– Dùng bông y tế thấm vào hỗn hợp giấm táo pha loãng rồi xoa đều lên vùng đùi, để 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Có thể kết hợp mát-xa vùng đùi để đem lại hiệu quả tốt hơn.

– Kiên trì thực hiện đều đặn 3 lần/tuần từ 2 – 3 tháng.

3. Tập thể dục để giảm mỡ đùi

Cách giảm mỡ đùi mà chúng ta dễ hình dung nhất là tập thể dục như bơi lội, nhảy dây, chạy bộ, đi cầu thang bộ…Sự vận động không chỉ giúp đùi được thon nhỏ trở lại, đốt cháy trực tiếp mỡ thừa ở đùi mà còn giúp sức khỏe luôn ổn định. Hàng ngày, bạn cố gắng dành ra 15 phút leo thang bộ mỗi ngày, chú ý khi leo thang nhấc chân vuông góc với mặt đất (để cơ đùi được tác động, tiêu hao lượng mỡ thừa ở khu vực này).

Cách giảm mỡ đùi chạy bộ, leo bậc thang mỗi ngày

Cách giảm mỡ đùi bằng công nghệ hiện đại nhất hiện nay

Những giải pháp trên tuy cũng có hiệu quả nhưng lại có nhiều hạn chế, kể đến là: Cần mất nhiều thời gian thực hiện lại không có hiệu quả cao với những người có mỡ đùi quá nhiều. Cách giảm mỡ đùi hiệu quả nhất hiện nay ứng dụng công nghệ y khoa là hút mỡ bằng laser. Bạn sẽ được định lượng chính xác lượng mỡ đùi cần loại bỏ, sau đó tiến hành hóa lỏng và đào thải mỡ thừa ra ngoài bằng ống hút chuyên dụng nano.

Hút mỡ đùi tại Bệnh viện Thẩm mỹ KIM là cách giảm mỡ đùi hiệu quả nhất hiện nay mà bạn có thể tham khảo. Bệnh viện phục vụ vào tất cả các ngày trong tuần nên bạn có thể đến để được tư vấn nhé. 

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com