Chế độ ăn sau khi hút mỡ được quan tâm nhất

Khi muốn giảm cân bạn nên cân nhắc chế độ ăn sau khi hút mỡ để cơ thể của mình vẫn đủ năng lượng cho sức khỏe nhưng không tạo điều kiện cho mỡ thừa tích tụ trở lại. 

Cập nhật chế độ ăn sau khi hút mỡ từ sổ tay chuyên gia

Hút mỡ tại Bệnh viện Thẩm mỹ KIM ứng dụng dịch vụ hút mỡ nội soi bằng laser Lipo, một phát minh đánh dấu bước phát triển mới của công nghệ thẩm mỹ hiện đại. Dù có nhiều ưu điểm nổi bật hơn so với phương pháp cũ nhưng sau khi hút mỡ xong, bạn cũng nên lưu ý việc chăm sóc vết thương, ăn uống theo thực đơn kiêng khem trong một thời gian để vết thương nhanh lành và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong nội dung bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu chế độ ăn sau khi hút mỡ đúng cách. Nội dung này đã được các chuyên gia kiểm nghiệm nên bạn có thể yên tâm.

Ăn gì và ăn như thế nào sau khi hút mỡ

Sau khi hút mỡ các bác sĩ có thể đưa ra cho bạn một chế độ ăn giàu đạm trong giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật để cơ thể bạn có thể khỏe lại nhanh chóng. Sau giai đoạn phục hồi, bạn nên có chế độ ăn cân bằng để duy trì kết quả sau khi phẫu thuật. Nên nhớ rằng những thực phẩm bạn ăn trong thời gian này sẽ quyết định dáng vóc của bạn sau này.

Chọn những thức ăn giàu protein tạo tế bào mới

Ngay sau khi thực hiện hút mỡ, bạn sẽ cần lựa chọn thực phẩm khôn ngoan để cơ bắp và da có thể chữa lành trong thời gian phục hồi. Cơ thể cần protein để tạo ra các tế bào mới và ăn những thức ăn giàu protein có thể giúp bạn duy trì sức khoẻ và phục hồi nhanh chóng. Một số thực phẩm có giá trị trong quá trình phục hồi bao gồm: Chất đạm, sữa chua, nước sốt táo, cơm, cháo bột yến mạch, các loại rau luộc.

Chế độ ăn sau khi hút mỡ: Nên hạn chế những thực phẩm nhiều tinh bột, dầu mỡ, ngọt...

Nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày

Lời khuyên chung về chế độ ăn sau khi hút mỡ là nên chia làm nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày. Sau đây là một số loại thực phẩm có thể giúp bạn duy trì vóc dáng của mình sau khi hút mỡ: Chất đạm có trong cá hồi, thịt gà trắng, gà tây. Các loại ngũ cốc như gạo đen và bột yến mạch, các loại rau xanh, trái cây tươi và sấy khô, các chất béo lành mạnh như dầu ô liu, thực phẩm chế biến từ đậu nành…

Các chuyên gia thẩm mỹ cũng cho rằng chế độ ăn sau khi hút mỡ ảnh hưởng rất lớn đến kết quả của ca điều trị thẩm mỹ của bạn. Nên tham khảo chế độ dinh dưỡng từ bác sĩ để thời gian chăm sóc và nghỉ dưỡng hậu phẫu của mình được rút ngắn hơn. 

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com

Hút mỡ toàn thân có đau không ? Bao lâu thì lành

Câu hỏi:

Chào bác sĩ ! Tôi là Thanh Mai, hiện tôi đang sống tại Vũng Tàu, thân hình tôi hơi mập nên muốn đi hút mỡ nhưng tôi cũng chưa có quyết định chắc chắn. Tôi đang lo hút mỡ toàn thân có đau không và không biết có quá nguy hiểm không ? Mong được bác sĩ tư vấn và cho ý kiến về dịch vụ hút mỡ để tôi có thể yên tâm hơn. (Thanh Mai, Vũng Tàu)

Bệnh viện Thẩm mỹ KIM trả lời: 

Chào chị Mai ! Cảm ơn chị đã chia sẻ thư về cho chúng tôi. Nội dung tư vấn cho câu hỏi hút mỡ toàn thân có đau không gửi đến chị như sau:

Hút mỡ toàn thân có đau không vậy Bác sĩ ?

Chọn đến dịch vụ hút mỡ thường là chị em phụ nữ, vì ở phụ nữ thì cần vóc dáng mảnh mai quyến rũ với những đường cong thật gợi cảm. Không chỉ hấp dẫn hơn trong mắt những người khác phái mà còn giúp bản thân họ tự tin hơn trong cuộc sống của mình. Đặc biệt, một hình thể gọn gàng là điều kiện để sức khỏe được đảm bảo, tim mạch ổn định và không mắc các bệnh huyết áp, tim mạch như ở những người thừa cân nhiều.

Cũng chính vì đối tượng là phụ nữ nên câu hỏi hút mỡ toàn thân có đau không là điều dễ hiểu, đa số chị em đều ngại và rất sợ dao kéo, sợ chảy  máu và cả khi thực hiện phẫu thuật. Hiểu được tâm lý này của khách hàng nên dịch vụ hút mỡ tại Bệnh viện KIM không ngừng ứng dụng công nghệ hút mỡ tiên tiến, gây mê bằng hệ thống chuyên dụng và đặc biệt là đưa đội ngũ bác sĩ có chuyên môn giỏi đích thân thực hiện. Ca điều trị nhờ vậy mà hạn chế tối đa cảm giác đau, sợ hãi cho khách hàng.

Làm thế nào để ca hút mỡ an toàn, nhẹ nhàng và không đau ?

Chi tiết dịch vụ hút mỡ nội soi thì bạn có thể tham khảo thêm ở những bài viết dịch vụ trên trang web. Xoay quanh vấn đề hút mỡ toàn thân có đau không ngày hôm nay, chúng tôi sẽ phân tích những ưu điểm của công nghệ hút mỡ nội soi tại Bệnh viện để bạn được yên tâm:

– Ca hút mỡ chỉ thực hiện nốt trích nhỏ dưới da, không phẫu thuật cắt rạch nhiều trên diện rộng.

– Thực hiện bóc tách và hút mỡ nhờ thiết bị nội soi chuyên dụng, mỡ thừa được đưa ra ngoài nhẹ nhàng bằng ống hút nano.

– Thành da và tổ chức mô mềm, mạch máu bên trong được đảm bảo an toàn nhờ thiết bị nội soi có đèn gắn camera thông minh.

– Bác sĩ sẽ phân tích và xác định chính xác lượng mỡ thừa cho phép hút bỏ, để ca hút mỡ không gây sốc, mất cân bằng chất lỏng…

Bạn sẽ được kiểm tra sức khỏe tổng quá để đảm bảo cơ thể thật khỏe mạnh khi thực hiện hút mỡ. Vì vậy, bạn không còn phải lo lắng Hút mỡ toàn thân có đau không nữa. 

Với những thông tin chi tiết về công nghệ hút mỡ nội soi này, hy vọng bạn đã yên tâm phần nào hút mỡ toàn thân có đau không. Hãy tìm nơi “chọn mặt gửi vàng” thật uy tín để ca hút mỡ của mình thực sự hữu ích. Sau khi ca hút mỡ thành công,  bác sĩ có chuyên môn sẽ trực tiếp kiểm tra sức khỏe và hướng dẫn cách chăm sóc vết thương và sức khỏe tại nhà cho bạn. Bạn sẽ sớm trải qua những cảm giác khó chịu và nhận thấy cơ thể mình gọn đẹp hơn rất nhiều.

Bạn sẽ được tư vấn chi tiết các vấn đề hút mỡ toàn thân có đau không, thời gian dưỡng thương trong bao lâu, cách chăm sóc như thế nào để nhanh phục hồi. Một ca thăm khám và tư vấn tại Bệnh viện sẽ giúp bạn hiểu rõ về dịch vụ hút mỡ mà mình muốn thực hiện. 

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com

Khách hàng thắc mắc hút mỡ lưng có hại không ?

Câu hỏi:

Chào bác sĩ, tôi năm nay cũng 40 tuổi rồi. Nếu bây giờ tôi muốn đi hút mỡ thì có được không, và cụ thể là hút mỡ lưng có hại không. Tôi thấy thường lớn tuổi hay bị đau lưng nên khá lo lắng. Mong được bác sĩ tư vấn sớm giúp tôi. Cảm ơn bác sĩ ! ( Mỹ Tài - Hà Nội)

Nội dung tư vấn khách hàng: 
Chào chị Mỹ Tài ! Cảm ơn chị đã chia sẻ thư về cho chúng tôi, nội dung tư vấn sau sẽ gửi phản hồi hút mỡ lưng có hại không đến chị. Mời chị cùng đón đọc.

Hút mỡ lưng có hại không theo đánh giá của chuyên gia

Trước tiên, đánh giá khách quan về tình trạng mỡ lưng của bạn: Mỡ thừa tích tụ ở vị trí này rất khó cải thiện. Vì không chỉ mỡ thừa mà còn có cả bó cơ, thần kinh, hệ thống xương phức tạp bên trong, nên muốn giảm mỡ bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả rất thấp. Sự kết hợp vững chắc các yếu tố bên trong rất khó giải phóng năng lượng mỡ thừa. Vì vậy, theo chúng tôi, nếu muốn tìm lại vóc dáng thon thả thì hút mỡ là sự lựa chọn phù hợp với bạn.

Để biết được chính xác hút mỡ lưng có hại không thì bạn cần phải trải qua quá trình thăm khám, chụp phim, kiểm tra sức khỏe tổng quát.

Tuy nhiên, hút mỡ lưng có hại không là điều bạn cần tìm đến bệnh viện để được bác sĩ tư vấn chính xác. Vì ở mỗi khách hàng thì tình trạng sức khỏe và cơ địa hoàn toàn khác nhau.

Trước tiên, về kỹ thuật thực hiện, chúng tôi xin khẳng định với bạn là hút mỡ lưng không phẫu thuật bằng công nghệ Laser Lipo rất an toàn. Công nghệ này đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ và Bộ Y tế Mỹ kiểm định về độ an toàn và hiệu quả. Đây là phát minh mới nhất về dịch vụ hút mỡ thẩm mỹ hiện nay, hoàn thiện hầu hết những hạn chế – biến chứng nguy hiểm như phương pháp phẫu thuật hút mỡ truyền thống.

Laser Lipo với cơ chế hoạt động thông minh và khoa học, có khả năng chọn lọc và tác động chính xác vào những mô mỡ thừa và phát ra năng lượng phù hợp để loại bỏ chúng mà không ảnh hưởng tới các dây thần kinh, mạch máu lân cận, đảm bảo an toàn tuyệt đối. Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ chích 1 nốt nhỏ sau đó đưa dụng cụ chuyên dụng vào nhằm hóa lỏng lượng mỡ thừa trong cơ thể rồi đưa ra ngoài cơ thể bằng thiết bị nội soi chuyên dụng.

Vậy nên, hút mỡ bằng công nghệ nội soi thì bạn không cần phải lo lắng hút mỡ lưng có hại không. Công nghệ này đã được kiểm chứng từ các nghiên cứu khoa học và trên thực tế thực hiện thành công ở nhiều khách hàng.

Để ca hút mỡ an toàn tuyệt đối, thì bạn cần phải đảm bảo một tiêu chí quan trọng khác là sức khỏe đủ điều kiện, cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, không gặp các bệnh lý mãn tính nguy hiểm như: cao huyết áp, tim mạch, phụ nữ mang thai, bị bệnh thần kinh…Tại Bệnh viện Thẩm mỹ KIM, để tư vấn hút mỡ lưng có hại không cho khách hàng, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn thực hiện các xét nghiệm sức khỏe tổng quát nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm.

Bác sĩ sẽ giúp bạn kiểm tra, thăm khám sức khỏe cẩn thận trước khi hút mỡ. Vì vậy, bạn không phải quá lo lắng hút mỡ lưng có hại không. Hãy đến bệnh viện để được tư vấn chi tiết hơn !

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com

Làm sao để biết có nên hút mỡ bụng hay không

Câu hỏi:

Chào bác sĩ ! cho em hỏi, thân hình em thì cũng chỉ hơi múp một tí, vậy em có cần phải giảm cân hay hút mỡ gì không. Nhiều người khuyên em đi hút mỡ nhưng em chưa biết có nên hút mỡ bụng hay không. Bác sĩ trả lời thư sớm giúp em với, em cảm ơn bác sĩ nhiều. (Hồng Hạnh - Phú Yên)

Bác sĩ Bệnh viện KIM trả lời:

Chào bạn Hồng Hạnh ! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ thư đến Bệnh viện Thẩm mỹ KIM của chúng tôi. Nội dung tư vấn câu hỏi có nên hút mỡ bụng hay không cho bạn như sau: 

Quyết định có nên hút mỡ bụng hay không sau khi tư vấn tại KIM Hospital

Thực ra, khi đã đặt nghi vấn có nên hút mỡ bụng hay không thì bạn cũng đã gặp phải vấn đề với vòng 2 hơi phì nhiêu của mình. Nhưng chưa quyết định vì lo lắng công nghệ hút mỡ có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe về sau, hoặc tình trạng mỡ thừa của mình chưa đến mức cần phải hút mỡ. Chính vì vậy, bạn nên tìm đọc bài tư vấn sau của các Bác sĩ chuyên về dịch vụ hút mỡ. Những nội dung thông tin ngắn gọn nhưng có thể giải quyết các nút thắt để bạn sớm có quyết định cho mình.

Chỉ nên hút mỡ khi lượng mỡ thừa vượt mức chuẩn 

Trước khi có quyết định đi hút mỡ bụng, bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra trọng lượng cơ thể, tỉ lệ mỡ thừa hiện tại là bao nhiêu, có cần thiết phải đi hút mỡ hay không. Nếu lượng mỡ thừa ở mức thấp, bạn nên áp dụng các phương pháp cải thiện như chạy bộ, tập thể dục, điều chỉnh chế độ ăn uống để cải thiện lại vòng eo. Dưới sự thăm khám của các bác sĩ, quyết định có nên hút mỡ hay không của bạn sẽ thực sự đúng đắn, không phải hối tiếc về sau.

Bạn nên đến Bệnh viện để bác sĩ thăm khám và tư vấn có nên hút mỡ bụng hay không

Quyết định hút mỡ khi Bệnh viện có công nghệ hút mỡ tiên tiến

Đây là yếu tố quan trọng thứ hai mà bạn nên lưu ý khi muốn quyết định có nên hút mỡ bụng hay không. Tiêu chí cần đáp ứng hàng đầu của cơ sở hút mỡ là phải có quy mô bệnh viện. Theo quy định, chỉ có khoa thẩm mỹ trực thuộc BV hoặc BV chuyên khoa về phẫu thuật thẩm mỹ mới được thực hiện dịch vụ.

Hút mỡ chỉ được làm ở Bệnh viện, bởi đó là một trong những dạng phẫu thuật thẩm mỹ có nhiều nguy cơ và khi tai biến xảy ra, chẳng hạn như bị tắc mạch do mỡ, cần có những phương tiện cấp cứu tại chỗ. Dù vết phẫu thuật để lại chỉ 5 mm nhưng thao tác đánh tan mỡ nếu làm không bảo đảm thì rất có thể gây ra những tình huống nguy hiểm.

Giải đáp tất cả những vấn đề trăn trở này, Bệnh viện KIM thông tin đến bạn công nghệ hút mỡ không phẫu thuật bằng Laser Lipo và hệ thống phòng phẫu thuật công nghệ cao tại Bệnh viện. Bạn sẽ được tư vấn và chỉ định có nên hút mỡ bụng không ngay sau khi thăm khám.

Chúng tôi tin rằng, với những thông tin tư vấn trên đây bạn Hạnh sẽ có câu trả lời có nên hút mỡ bụng hay không. Nếu muốn hiểu rõ hơn về dịch vụ bạn Hạnh nên đến Bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và tư vấn chi tiết hơn nhé. 

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com

Cách giảm mỡ vòng 3 HẾT HẲN mỡ thừa

Vòng 3 tuy có to và đầy một chút mới hấp dẫn, thế nhưng, với những người có số đo quá khổ thì ngược lại. Bạn cần tìm cách giảm mỡ vòng 3 ngay để có một thân hình cân đối, cong đúng chỗ và vừa đủ để tự tin khi đi ra ngoài nhé. 

Cách giảm mỡ vòng 3 tại nhà đơn giản

Các bác sĩ tại Bệnh viện KIM đã phân tích, khảo sát và tổng hợp các phương pháp làm giảm mỡ thừa cho vòng 3. Đây là những phương pháp tự nhiên nhưng mang lại hiệu quả rất cao, vì không phải bất kỳ vận động thể thao hay chế độ ăn kiêng khắc nghiệt mới giúp bạn cải thiện vòng mông của mình. Có những phương pháp đơn giản nhưng rất khoa học như sau:

Giảm mỡ “thần tốc” nhờ uống nước trước mỗi bữa ăn

Nghiên cứu của các chuyên gia tại Hoa kì đã chứng minh rằng, những người có thói quen uống 1 -2 cốc nước trước bữa ăn 15 phút. Lượng nước này có thể tiêu hao được trung bình 75 đơn vị calo trong bữa ăn, giảm thiểu tối đa lượng calo hấp thụ vào cơ thể. Nếu duy trì thói quen này đều đặn hằng ngày 3 bữa bạn có thể hút mỡ đáng kể mà không phải phẫu thuật đấy.

Lựa chọn đi bộ và bơi lội rất có ích cho việc giảm mỡ

Đi bộ là cách luyện tập đơn giản nhất giúp bạn thổi bay mỡ thừa ở vùng mông và đùi. Mỗi ngày 1 tiếng đi bộ sẽ đốt cháy khoảng 500 đơn vị calo. Nhờ đó mà bạn có thể giảm được khoảng 0,5 kg mỗi tuần nếu đi bộ đều đặn.

Bơi lội là cách luyện tập huy động mọi nhóm cơ trên cơ thể. Nhờ đó mà nó mang lại hiệu quả giảm cân, tiêu thụ một lượng lớn calo và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng cho vùng mông. Đây không chỉ là cách làm giảm vòng 3 hiệu quả mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Chọn thực đơn dinh dưỡng thông minh và chế độ ăn khoa học

Nhiều người cho rằng muốn giảm cân thì phải nhịn ăn, ăn càng ít càng tốt, tuyệt đối không ăn chất béo…Đó lại là những quan niệm sai lầm mà bạn nên gạch bỏ ngay nhé. Việc chọn lựa thức ăn, nước uống hằng ngày muốn giảm mỡ thừa nhưng phải đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. 

Ăn uống thanh lọc với nhiều rau xanh là Cách giảm mỡ vòng 3 hiệu quả. 

Bạn nên lưu ý những nguyên tắc sau:

Ăn đúng bữa, nhất là không nên nhịn bữa sáng. Vì nhịn bữa sáng bạn sẽ lại ăn bù vào bữa trưa, lượng calo nạp nhiều hơn không thể làm giảm mỡ.

Ưu tiên những loại rau củ đa dạng về màu sắc và mùi vị. Bởi chúng rất giàu vitamin, chất xơ mà không hề gây béo. Biết chọn lựa thực phẩm thông minh là cách giảm mỡ vòng 3 hữu hiệu và đơn giản.

Nếu tình trạng mỡ mông quá nhiều, bạn nên tìm đến dịch vụ hút mỡ bằng laser lipo (công nghệ hút mỡ nội soi) để làm giảm mỡ thừa ở vùng mông, đùi cho mình. Công nghệ hút mỡ không cần phẫu thuật này không chỉ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa an toàn, mà còn giúp bề mặt da vùng mông được săn gọn, láng mịn, ôm gọn mô cơ ở mông để có được đường cong thật lý tưởng.

Chỉ cần lưu ý những cách giảm mỡ vòng 3 trên đây chắc chắn bạn sẽ có một thân hình gọn gàng và đủ sức hấp dẫn người đối diện. Hãy sớm thực hiện bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt đấy. 

Nguồn: http://hutmotoanthanbody.blogspot.com